原来这种睡姿会导致脸上长皱纹

有一种皱纹，不是因为年龄大，也不是没有做好保养产生，而是因为你的睡觉姿势不正确！

错误睡姿预警：

下面两种睡姿，会为面部肌肤带来垂直或水平的皱纹。

侧卧：它可以减轻背、颈部压力，但是会挤压眼睛、鼻子以及嘴巴，加重接近枕头那一侧肌肤的笑纹和鱼尾纹。同时因为重力的影响，还会出现胸下垂和面部下垂的问题。

俯卧：这个姿势会影响脊柱健康。同时脸朝下的睡姿，会加重面部的压力以及被挤压，出现皱纹的几率大大提高。同时对脖子也很不友好。

正确睡姿方式：

比如仰卧或半侧卧，可以让我们身体的更轻松，不会对面部以及胸部、眼睛等部分造成压迫。

当然在睡觉过程中姿势是会变化的，不过在心里建立起好的睡姿意识，就比别人多了一丝美的机会哦。

另外，再提一点，如果在睡觉前做好充分的保湿工作。加上晚间用的护肤油，再配合上适当的按摩，就可以让你减轻皮肤老化的过程，让你跟皱纹说再见！