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理性护肤的三大原则是什么?

  • 紫外线、挑选合适自己的护肤品

    护肤原则一:不要去伤害它


    大家都知道,刚出生的婴儿皮肤水嫩好到爆,可长大后皮肤却越来越糟,这是为什么呢?

    其实,每个人的肌肤天生就是很好的,但是破坏肌肤健康的因素太多了,从内在来说,衰老是基因预先设定的。从牙牙学语到耄耋老人这就是自然规律,我们暂时还没有方法逆转衰老过程,但在一定程度上却可以做到延缓衰老。

    一般而言,女性20岁左右的皮肤是一生中状态最好的,25岁后会出现肉眼可见的衰老征兆;生宝宝之后,因为劳累和营养损失巨大,肌肤护理也会迎来较大挑战。

    外在原因就多了。生物、物理、化学和人为都会影响,幸运的是这些因素都可以控制和预防。若坚持理性护肤,你至少会比同龄人年轻10岁。

    需要注意的是:紫外线堪称皮肤头号杀手,它使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性,使表皮层异常增厚、色素增多。因此,防晒绝对是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。


    护肤原则二:正确选择和使用护肤品

    现在的护肤品,品牌众多,琳琅满目,成分也十分复杂,挑起来眼花缭乱!有些人,使用非常昂贵的护肤品,但皮肤状态却并不理想。这就说明:肌肤的好坏,与护肤品的价格并不完全呈正关系。

    要选择适合自己的护肤品,第一步,应该清楚自己的皮肤状况,准确地了解自己的肤质,以及皮肤问题产生的原因。只有适合自比己的,才是最好的产品!


    护肤原则三:护肤不仅是护肤品的事儿

    皮肤的好坏取决于它是否健康——不仅包括生理层面的营养状况、疾病状况、结构完整性等等,另外,我们的心理状态、生活方式、饮食习惯等也是影响肌肤状态的重要因素!

    一般来说,营养和健康状况良好、心情愉快的人皮肤总是更好些。所以,爱笑的女生真的会更美哦!


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