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吃秋葵,补充矿物质

多吃秋葵,补充矿物质吧。它含有钙。钾、镁、锰等肌肤再生不可或缺的矿物质,营养十分均衡。


秋葵特有的黏性是由半乳糖、阿拉伯聚糖、果胶等膳食纤维带来的。它可以改善肠胃功能,防止便秘,排毒养颜。

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