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可以排毒养颜的南瓜

充满多种纤维﹑维生素﹑矿物质和抗氧化剂的南瓜,同样能够达到多方面的美肌功效。例如当中的维生素C和E可抵抗自由基的侵害,维持皮肤细胞健康,减少皱纹和皮肤松弛状况出现,从而达到抗衰老的功效;而南瓜中的胡萝卜素可保护皮肤免受紫外线伤害,也可带给皮肤自然光泽。

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