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原来这种睡姿会导致脸上长皱纹

有一种皱纹,不是因为年龄大,也不是没有做好保养产生,而是因为你的睡觉姿势不正确!

错误睡姿预警:


下面两种睡姿,会为面部肌肤带来垂直或水平的皱纹。


侧卧:它可以减轻背、颈部压力,但是会挤压眼睛、鼻子以及嘴巴,加重接近枕头那一侧肌肤的笑纹和鱼尾纹。同时因为重力的影响,还会出现胸下垂和面部下垂的问题。


俯卧:这个姿势会影响脊柱健康。同时脸朝下的睡姿,会加重面部的压力以及被挤压,出现皱纹的几率大大提高。同时对脖子也很不友好。


正确睡姿方式:


比如仰卧或半侧卧,可以让我们身体的更轻松,不会对面部以及胸部、眼睛等部分造成压迫。

当然在睡觉过程中姿势是会变化的,不过在心里建立起好的睡姿意识,就比别人多了一丝美的机会哦。


另外,再提一点,如果在睡觉前做好充分的保湿工作。加上晚间用的护肤油,再配合上适当的按摩,就可以让你减轻皮肤老化的过程,让你跟皱纹说再见!


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文章分类: 护肤百科
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